2021年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 30日:
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1705 kcal
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脂質: 66.79g | たんぱく質: 68.47g | 炭水化物: 207.27g.
朝食: Пятерочка Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Пицца с Ветчиной и Грибами. 夕食: Горячие Роллы, Ролл с Креветкой, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия, Магнит Холодец, Салат с Фасолью. 軽食/その他: Котлета Свиная, Кондитер Рулет со Сливочным Кремом. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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