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Guten morgen meine Lieben 🥰 ich wünsche euch einen erholsamen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀🍀
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103.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 30日:
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1283 kcal
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脂質: 42.62g | たんぱく質: 68.49g | 炭水化物: 118.35g.
朝食: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Milch 1,5%, Be Light Reibekäse, Ei. 夕食: Weißer Reis (Langkorn), Zucchini, Champignons, Strauchtomaten, Grüne Paprika, Rote Paprika, Ja! Hackfleisch, Gemischt. 軽食/その他: Ei, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Milch 1,5%, Banane. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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 コメント
Guten Morgen das wünsche ich dir auch ☕
2021年 01月 30日 投稿者: Franzi 55
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Guten Morgen 😊.... Ein schönes Wochenende für Euch 🍀🎉
2021年 01月 30日 投稿者: joa0707
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Guten Morgen, ebenso. ☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞😁
2021年 01月 30日 投稿者: calpe2012
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