2021年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 30日:
|
726 kcal
|
脂質: 42.10g | たんぱく質: 34.34g | 炭水化物: 51.74g.
朝食: 0 Калорий Чизкейк без Сахара . 昼食: Буррито с Курицей, Фасолью и Сыром, Победа Шоколад Горький 72%, Белый Город Молоко 2,5%, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|