2021年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 30日:
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4099 kcal
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脂質: 263.12g | たんぱく質: 150.34g | 炭水化物: 295.78g.
朝食: Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Чебаркульское Молоко Сметана 15%, Помидоры, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Пирожок с Печенью. 夕食: Салат Оливье. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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