2021年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 30日:
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258 kcal
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脂質: 5.06g | たんぱく質: 20.51g | 炭水化物: 40.26g.
昼食: Чернослив, Курага, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Зеленый Луг Сметана 10%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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