2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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1030 kcal
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脂質: 55.00g | たんぱく質: 67.20g | 炭水化物: 80.00g.
朝食: Albertsons Mexican Style Cheddar Jack Blend Shredded Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. 昼食: Jimmy Dean Reduced Fat Breakfast Sausage. 夕食: Healthy Choice Complete Meals Chicken Pesto Alfredo. 軽食/その他: Sunkist Sunkist Blends , Vlasic Garlic Baby Kosher Dill Pickles. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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