2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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1074 kcal
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脂質: 32.96g | たんぱく質: 51.18g | 炭水化物: 152.68g.
朝食: Fresh & Easy Fresh White Peach , Bananas . 昼食: Great Value Pineapple Chunks, Archer Farms Sweet & Salty Almond Granola, Bananas , Gardein Beefless Tips. 軽食/その他: Earth Balance Original Buttery Spread, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas. もっと...
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週に2.7 kg増量中
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