哇啊啊啊啊啊~~就差一點點點點點就4字頭啦!這個週末我要hold住!
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50 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 30日:
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927 kcal
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脂質: 46.14g | たんぱく質: 52.07g | 炭水化物: 72.97g.
朝食: 雞蛋(整個), 黑雞牌 雞絲麵, 高麗菜. 昼食: 鼎泰豐 鮮肉粽子, 炒麵. 夕食: 陽春麵, 滷肉飯, 豆腐, 豬里肉(柳肉,瘦肉), A菜. 軽食/その他: 棗子, 芭樂, Oishi 洋蔥圈, 拿坡里 炸雞腿排. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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