2021年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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1472 kcal
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脂質: 47.85g | たんぱく質: 53.68g | 炭水化物: 212.47g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola, Habib's Esfiha de Carne. 昼食: Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Batatas Fritas. 軽食/その他: Perdigão Mortadela Bolognella, Wickbold Pão de Forma Tradicional, Bolo de Leite Ninho. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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Karen Cristina Lucasの体重の記録
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