2013年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 29日:
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557 kcal
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脂質: 12.30g | たんぱく質: 82.57g | 炭水化物: 30.96g.
朝食: Café. 昼食: Leader Price Yaourt Nature 0%, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé), Tradilège Blanc de Poulet. 夕食: Délisse Fromage Blanc 0%, Bouillon de Boeuf, Charal Steak Haché 5%, Courgette. 軽食/その他: Powerade Powerade Zero. もっと...
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週に7 kg減量中
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