2021年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 24日:
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1074 kcal
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脂質: 49.08g | たんぱく質: 55.28g | 炭水化物: 103.07g.
朝食: Café com Açúcar, Cristina Ricota Fresca, Excelsior Peito de Frango Defumado, Ovo Mexido. 昼食: Salada Vinagrete, Coxão Duro Cozido, Yoki Farofa Pronta. 軽食/その他: Bauducco Panettone. もっと...
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体重に変化ありません
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