2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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2209 kcal
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脂質: 121.88g | たんぱく質: 68.48g | 炭水化物: 198.32g.
朝食: Café de Olla, Alpura Leche Deslactosada. 昼食: Manteca de Cerdo, Aguacates, Sopa de Verduras, Knorr Sopa de Municiones, Frontera Arrachera Marinada, Doña Tota Gordita con Frijol y Queso. 夕食: Nutella Nutella, Sweetwell Galletas con Chispas de Chocolate, Hershey's Cookies'n'creme, Turin Conejos. 軽食/その他: Sabritas Paketaxo Azul. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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