2011年 01月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
106.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 14日:
|
2425 kcal
|
脂質: 85.32g | たんぱく質: 90.81g | 炭水化物: 326.74g.
朝食: 2% Fat Milk. 昼食: Smart Ones Beef Pot, Banana pudding, Praeventia, Fibre Plus Dark Chocolatey Almond, Grapes. 夕食: Pizza Hut Supreme. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|