2021年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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504 kcal
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脂質: 25.21g | たんぱく質: 18.90g | 炭水化物: 53.00g.
朝食: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Овсяная Каша на Молоке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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