2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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2275 kcal
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脂質: 85.50g | たんぱく質: 114.50g | 炭水化物: 296.50g.
朝食: Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Monster Beverage Zero Ultra. 昼食: Dole Peaches in Strawberry Gel, Oh Yeah! One Protein Bar. 夕食: Little Caesars Cheesy Bread, Red Baron Classic Crust - Pepperoni Pizza, Little Caesars Crazy Bread, Water, Maruchan Oriental Ramen Noodles. 軽食/その他: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Quaker Chewy 25% Less Sugar Granola Bars - Chocolate Chip. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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