2021年 01月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 27日:
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321 kcal
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脂質: 9.74g | たんぱく質: 27.95g | 炭水化物: 28.98g.
朝食: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Seven Boys Pão de Forma (50g). 昼食: Hikari Farofa de Mandioca, Spoleto Milho, Rica Peito de Frango, Ragazzo Alface Americana. もっと...
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体重に変化ありません
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