|
Finalement, je n'ai pas pu résister en sortant du travail... Ah, cette balance et moi, c'est une histoire d'amour vache 🐄😅
|
66.4 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
|
1602 kcal
|
脂質: 49.23g | たんぱく質: 70.45g | 炭水化物: 204.75g.
朝食: Eau de Robinet, Café (en Poudre Instantané). 昼食: Bio Village Galettes de Riz Complet, Bio Village Galettes de Maïs, Saveurs de Nos Régions Pruneaux D’Agen, Banane, Eau de Robinet. 夕食: Isio 4 Huile, Bouillon de Poulet, Oignons, Ail, Échalotes, Pâtes (Cuites), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Cacao en Poudre (Non Sucré), Francine Farine Complète, Oeuf, Betteraves, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Béghin Say Sucre de Canne, Isio 4 Huile, Activia Cerise, Jardin Bio Graines de Chia Bio. もっと...
|
|
2896 kcal
|
運動:
家事 - 20 分, 立つ - 3 時間, 階段昇降 - 5 分, セックス - 45 分, デスクワーク - 6 時間 30 分, Google Fit - 12 時間 50 分, 運転 - 30 分. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|