2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.4 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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1312 kcal
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脂質: 28.52g | たんぱく質: 102.23g | 炭水化物: 74.39g.
朝食: Куриное Филе с Овощами, Zinus Кокосовое Молоко, Кофе. 昼食: Куриные Грудки (Жареные), Диета Елены Малышевой Домашний Фаршированный Перец с Овощной Подливой. 夕食: Массандра Каберне, Чеснок, Стебель бамбука Соевый Соус Нежный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Санта Бремор Креветки в Заливке, Белая Дача Салат Айсберг. 軽食/その他: Красная Цена Миндаль Жареный, Santal Красный Сицилийский Апельсин. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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astahova_tatyana2111の体重の記録
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