2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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3165 kcal
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脂質: 129.19g | たんぱく質: 116.98g | 炭水化物: 377.40g.
朝食: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods, Water, ACE Bakery Ciabatta Piccola. 昼食: Peaches, Nectarines, Toasted Bagel, Light or Lite Cream Cheese. 夕食: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Red Table Wine, Water, Montana's Cookhouse Feta Greek Salad. 軽食/その他: Liberte Greek Yogurt - Coconut, Lindt Milk Chocolate, Miss Vickie's Original Chips, Water, Almond Cookie. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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