2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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2652 kcal
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脂質: 134.96g | たんぱく質: 154.56g | 炭水化物: 207.93g.
朝食: Coffee, Egg, BJ's Chopped Peppers & Onions, Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. 昼食: Peanut Butter and Jelly Sandwich. 夕食: Chicken Leg (Skin Eaten). 軽食/その他: Friendly's Jim Dandy Sundae, Kind Healthy Grains Oats & Honey with Toasted Coconut. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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