2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.4 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
|
1001 kcal
|
脂質: 71.57g | たんぱく質: 65.51g | 炭水化物: 21.14g.
昼食: Gekookt Ei, Jumbo Katenspek. 夕食: Slagroom (Onder Druk), AH Hamlappen, Galbani Mascarpone, AH Olijfolie Traditioneel, AH Italiaanse Roerbakgroenten. 軽食/その他: Koekje, Wilthagen Knabbelspek. もっと...
|
体重に変化ありません
|