2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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1536 kcal
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脂質: 48.55g | たんぱく質: 71.70g | 炭水化物: 75.69g.
朝食: Grapefruit (Pink and Red) , Chicken Liver Pate (Canned) , Pickles, Christie Wheat Thins. 昼食: Utz Pork Rinds, Compliments Cooked Ham, Lentil Soup. 夕食: Scallops. 軽食/その他: White Table Wine , Captain Morgan Original Spiced Rum, Dairyland Coffee Cream. もっと...
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週に2.2 kg増量中
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