2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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2052 kcal
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脂質: 70.07g | たんぱく質: 51.73g | 炭水化物: 298.36g.
朝食: Vigor Iogurte Grego Tradicional, Danubio Cream Cheese, Habib's Suco de Morango, Padaria Pão Francês. 昼食: Camil Feijão Preto Cozido, Heinz Ketchup, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Vigor Iogurte Grego Tradicional, Danubio Cream Cheese, Pão de Açúcar Pão Australiano, Morangos, Torta de Limão. もっと...
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体重に変化ありません
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