2021年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 49.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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554 kcal
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脂質: 27.19g | たんぱく質: 55.09g | 炭水化物: 18.63g.
朝食: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 昼食: Куриный Суп. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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