2021年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
114 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
|
869 kcal
|
脂質: 40.40g | たんぱく質: 15.74g | 炭水化物: 106.04g.
朝食: Рич Сок Томатный , Слайсы, Магнит Венигрет Овощной . 昼食: Бабаевский Шоколад Горький, Слайсы, Суп из Сельдерея, Тефтели, Рассольник. 夕食: Слайсы, Суп из Сельдерея, Рич Сок Томатный . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|