2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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869 kcal
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脂質: 40.40g | たんぱく質: 15.74g | 炭水化物: 106.04g.
朝食: Рич Сок Томатный , Слайсы, Магнит Венигрет Овощной . 昼食: Бабаевский Шоколад Горький, Слайсы, Суп из Сельдерея, Тефтели, Рассольник. 夕食: Слайсы, Суп из Сельдерея, Рич Сок Томатный . もっと...
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週に1.4 kg減量中
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