2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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722 kcal
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脂質: 36.95g | たんぱく質: 50.08g | 炭水化物: 44.35g.
朝食: Martabak Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 昼食: Bakso dengan Saus (Campuran). 軽食/その他: Brownies. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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