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😊 Und nächste Woche hole ich mir die 66 zurück! 💪 Einmal schönes Wochenende für Alle! 🍀
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67 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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1682 kcal
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脂質: 60.19g | たんぱく質: 60.10g | 炭水化物: 107.93g.
朝食: Andechser Natur Bio Schlagsahne, Arla Frische Bio Weidemilch, Honig, Kaffee, Ingwer, Zitronensaft. 昼食: Edeka Bio Creme Fraiche, Gut & Günstig Hirtenkäse, Ratatouille, Ehrmann Almighurt Himbeere Panna Cotta, Rindergulasch mit Nudeln. 夕食: Himbeeren. 軽食/その他: Rotkäppchen Sekt Trocken, Low Carb Muffin. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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