2021年 01月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.5 kg
これまでの減量分: 30.4 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 23日:
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496 kcal
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脂質: 32.50g | たんぱく質: 28.10g | 炭水化物: 24.58g.
昼食: Tortilla de Coliflor, Tortilla de Coliflor. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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