2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 36 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
|
2121 kcal
|
脂質: 114.17g | たんぱく質: 71.73g | 炭水化物: 190.28g.
朝食: Liebendorf Сыр Маасдам, Parmalat Молоко 0,5%, Несквик Какао Порошок, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. 昼食: Спрайт Спрайт, Папа Джонс Пицца Ветчина и Грибы на Тонком Тесте, Цезарь Блинчики с Телятиной на Сливочном Масле. 夕食: Апельсин, Фанта Фанта Апельсин, Винегрет. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|