2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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1836 kcal
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脂質: 50.68g | たんぱく質: 63.38g | 炭水化物: 277.36g.
朝食: Orion Choco Pie Dark, АО Тандер Яблоко, Каша пшено+рис. 昼食: Голден Яблоко , Магнит Апельсин, Суп рыбный, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Каждый День Крендельки с Солью. 夕食: Карамель, Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Данон Творог Мягкий 0%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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