2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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1247 kcal
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脂質: 40.77g | たんぱく質: 67.27g | 炭水化物: 156.77g.
朝食: Чай с Лимоном, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 昼食: 4 Сезона Рис с Овощами, Жареная или Запеченная Курица. 夕食: Коровка из Кореновки Йогурт Малиновый, Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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