2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 32.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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1584 kcal
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脂質: 131.13g | たんぱく質: 72.96g | 炭水化物: 21.97g.
昼食: AH Doosjevol Cranberry's, Pit&Pit Amandelmeel, White Lady Zuivelspread Naturel, Milbona Yoghurt Griekse Stijl, Slagroom, Aman Prana Kokos Meel, Melkan Roomboter Ongezouten. 夕食: Melkan Roomboter Ongezouten, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Milbona Griekse Yoghurt, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, AH Pompoen Stukjes, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. 軽食/その他: Eiwit. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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