|
Всё ок
|
71.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
|
1620 kcal
|
脂質: 110.67g | たんぱく質: 65.29g | 炭水化物: 53.55g.
朝食: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Сельдь Соленая, Овсяноблин с Творогом, Борщ с Говядиной. 昼食: Глобус Салат Мимоза с Горбушей. 夕食: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Зимняя Радуга Шампиньоны. 軽食/その他: Компот без Сахара, Голден Яблоко , Зимняя Радуга Шампиньоны. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|