2021年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.2 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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409 kcal
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脂質: 25.53g | たんぱく質: 18.10g | 炭水化物: 26.09g.
朝食: Kaffee, Spiegelei, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kaufland Granatapfelkerne, K-Classic Zarte Haferflocken, Heidelbeeren, Alnatura Leinöl Nativ, Banane, Ja! Walnusskerne. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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