2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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1060 kcal
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脂質: 41.68g | たんぱく質: 30.34g | 炭水化物: 141.24g.
朝食: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком. 昼食: Суфле из Ряженки, Останкино Ребрышки Свиные, Макароны Отварные. 夕食: Бодрая Корова Мороженое. 軽食/その他: Конфета. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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