2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
|
1592 kcal
|
脂質: 35.68g | たんぱく質: 111.95g | 炭水化物: 203.03g.
朝食: Капустный Салат, Увелка Гречка Вареная, Вареное Яйцо. 昼食: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Гречка Отварная. 夕食: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Капустный Салат, Гречка Отварная. 軽食/その他: Апельсин, Danone Творог Мягкий 0%, Био Баланс Биокефирный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|