2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
|
977 kcal
|
脂質: 19.86g | たんぱく質: 35.86g | 炭水化物: 167.69g.
朝食: Кофе, Апельсиновый Джем, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский, Яичный Белок, Рис Вареный. 昼食: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, ВкусВилл Пельмени с Индейкой. 夕食: Овощное Рагу, Цветная Капуста. 軽食/その他: SPAR Яблоки Печёные с Корицей. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|