2021年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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1740 kcal
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脂質: 36.85g | たんぱく質: 88.48g | 炭水化物: 78.64g.
朝食: Blanc de Dinde Doré au Four, Oeuf sur le Plat. 昼食: Whisky, Haricots Blancs, Morue. 夕食: Marie Poulet Basquaise Riz Cuisiné aux Tomates, Whisky. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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