2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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94 kcal
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脂質: 1.95g | たんぱく質: 9.36g | 炭水化物: 7.49g.
朝食: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). 軽食/その他: Yeşil Çay. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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