2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
|
1516 kcal
|
脂質: 44.94g | たんぱく質: 102.04g | 炭水化物: 158.71g.
朝食: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Le Superbe Сыр Грюер, Вареное Яйцо, Soba Гречневая Лапша. 昼食: Волков Суп Пюре из Тыквы, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 夕食: Vici Королевские Креветки Очищенные, Яйцо. 軽食/その他: Данон Творог Мягкий 0%, Seeberger Чернослив , Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|