2021年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
54.2 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
|
1056 kcal
|
脂質: 35.42g | たんぱく質: 34.05g | 炭水化物: 148.95g.
朝食: Чай, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Хлебный Спас Печенье Овсяное на Фруктозе, Emco Мюсли с Шоколадом и Лесными Орехами. 昼食: Паштет из Куриной Печени, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Хлебный Спас Печенье с Молоком, Гиппо Хурма. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|