2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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1571 kcal
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脂質: 108.41g | たんぱく質: 116.30g | 炭水化物: 23.75g.
朝食: Кокосовое Масло, Кофе. 昼食: Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареное Яйцо. 夕食: Альянс Капуста по-Корейски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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