2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 35.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
|
670 kcal
|
脂質: 20.46g | たんぱく質: 32.25g | 炭水化物: 93.03g.
朝食: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, Кофе с Молоком, ВкусВилл Икра "Мамина" Овощная, Желудки Куриные, Первый Вкус Йогурт Натурель 1% без Сахара , Рассольник. 昼食: Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желудки Куриные, Sen Soy Вермишель Фунчеза . もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|