2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
|
1156 kcal
|
脂質: 46.78g | たんぱく質: 73.59g | 炭水化物: 110.03g.
朝食: Кофе с Молоком, Паштет из Куриной Печени, Акконд Печенье Трио, Батон. 昼食: Индилайт Филе Бедра Индейки, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). 夕食: Сыр Пармезан (Твердый), Яблоко, Паштет из Куриной Печени, Поджаренный Белый Хлеб. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|