2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
|
1952 kcal
|
脂質: 96.50g | たんぱく質: 91.81g | 炭水化物: 178.34g.
朝食: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком и Сахаром, Болгарский Перец, Дороничи Ветчина Домашняя из Свинины, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Помидор Соленый, Куриная Ножка. 夕食: Пицца Домашняя. 軽食/その他: Блины на Кефире. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|