2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.3 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
|
1204 kcal
|
脂質: 64.61g | たんぱく質: 36.04g | 炭水化物: 91.83g.
朝食: Городец Молоко, Сдобри Майонез Провансаль, Fish House Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сваренное Вкрутую Яйцо, Городец Молоко, Кофе. 昼食: Рассольник. 夕食: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Свекла Вареная, Хохланд Сыр Плавленный. 軽食/その他: Магнит Апельсин, Перекресток Салат Сельдь под Шубой. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|