2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
|
1320 kcal
|
脂質: 59.40g | たんぱく質: 57.51g | 炭水化物: 141.19g.
朝食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Mission Deli Лепёшки Гриль, Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. 昼食: Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Троекурово Котлеты Куриные Фри с Сыром. 夕食: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Pretto Кремчиз, Fish House Кета Филе-Ломтики. 軽食/その他: Овсяное Печенье, Слобода Десерт Творожный. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|