2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.3 kg
これまでの減量分: 21.9 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
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1684 kcal
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脂質: 64.78g | たんぱく質: 131.38g | 炭水化物: 75.10g.
朝食: Myprotein High Protein Bar, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Папа Может Колбаса Докторская, Авокадо. 夕食: Пиво, Лангустины. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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