2013年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
113.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 10月 28日:
|
520 kcal
|
脂質: 15.21g | たんぱく質: 43.61g | 炭水化物: 54.32g.
朝食: Young Green Onions, Kane Masa Mild Shiro Miso Soy Bean Paste, Lucerne Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. 昼食: Knorr Chicken Homestyle Stock, Balsamic Vinegar, Spinach, Egg Beaters All Natural Egg Whites, Beets (Drained Solids, Canned). 夕食: Spaghetti Winter Squash, Fresh & Easy Chicken Fiesta Sausages. 軽食/その他: Plums. もっと...
|
体重に変化ありません
|