2021年 01月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 01月 29日:
|
987 kcal
|
脂質: 20.21g | たんぱく質: 59.49g | 炭水化物: 140.33g.
朝食: Сметана , Творожная Запеканка, Шоколадная Глазурь, Обычные Блины, Манная Каша на Молоке. 昼食: Чай с Медом, Консервированный Тунец, Barilla Макароны Отварные, Тимоша Рахат Лукум. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|